Vor kurzem gab es einen halben Nachmittag, wo ich mein bisheriges Leben aus der Vogelperspektive Revue passieren ließ. Als Fremde mein Leben anzusehen, hat mir etwas ganz klar
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Was will mir mein Hass sagen…
Hass ist ein starker negativer Zustand. Er kann aus den Emotionen Wut, Angst und Verachtung oder Ekel bestehen. Viele psychische und physische Krankheiten haben ihren Ursprung im Hass.
Was will mir mein Neid sagen…
Jetzt betrete ich das grenzenlose Feld des Neides. Es ist die Todsünde schlechthin, denn sie ist in wirklich jedem von uns vorhanden. Trotzdem ist sie in unserer Gesellschaft
Was mir meine Schlaflosigkeit sagen will…
Etwa jeder vierte Erwachsene ist von Schlaflosigkeit betroffen. Das ist eine enorme Zahl, wenn man bedenkt, dass schlechter Schlaf zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität führt. Schlaf ist
So kannst du nachhaltig dein Selbstvertrauen stärken
Neues Quartal, neues Glück? Oder eine neue Chance, dein Selbstvertrauen und deine inneren Ressourcen nachhaltig zu stärken? In diesem Artikel erkläre ich dir, wie du mit dieser einfachen
In 5 Schritten dein Gefühl erkennen
Ein unerkanntes Gefühl… Alles, was wir nicht benennen, beschreiben oder erklären können, hat eine unsichtbare Macht. Es macht etwas mit uns, oft nichts Positives für unser Leben, wenn
Die Macht der Gefühle
Was du heute fühlst, verschiebe nicht auf morgen? So ging diese uralte Weisheit doch, oder? 😉 Ich habe über die Gefühle nachgedacht, die für uns in dieser schnelllebigen
Die Geschwisterkonstellation und was sie über mich aussagt
Geschwister sind doch wahre Schicksalsgenossen, nicht wahr? Ich habe oft das Gefühl, dass ich mit meinen Geschwistern den gleichen Lebensweg gegangen bin. Wir sind gemeinsam groß geworden und